TANEČNÍ A AKTIVNÍ MEDITACE
Aktivní meditace umožňuje spojení s vlastním nitrem, tělem, se svou sílou.
Je to ozdravný, přesto laskavý pohyb.
Dobře připravená a vedená meditace spolu s vhodně vybranou hudbou může pomoci s vašim záměrem, uvolňuje usazené stresy, bolesti, staré nefunkční vzorce z fyzického
i energetického těla.
Pro koho jsou určeny?
- Pro ženy, které cítí, že se potřebují uzemnit, ukotvit.
- Pro ženy, které se chtějí zbavit stresu vytancováním a ne bušením do boxovacího pytle.
- Pro ženy, které se cítí být larvou, kuklou, prostě budoucím motýlem a potřebují jen malé pošťouchnutí.
- Pro ženy, kterým schází ženská pospolitost a pobytí v čisté ženské energii.
O MNĚ
Jsem Hedvika, normální, obyčejná žena, matka, s všedními starostmi všedních dní a pár kily navíc, která po pětačtyřícítce zjistila, že se život nemusí skládat jen z povinností a že může tančit a radovat se
i když z ní už primabalerina nikdy nebude.
A co mě opravňuje k vedení těchto meditací?
Vášeň, touha, odhodlání, odvaha, určitě i trocha drzosti. A pokud je třeba podpořit to "vzděláním",
pak absolvování kdejakých kurzů, za všechny uvádím Mentorka ženských meditací Mohendžodáro.
Kde meditace probíhají
5 minut chůze od zastávky Hradčanská v sále Harmonizačního studia OSM. Srbská 2, Praha 6
Kdy meditace probíhají
Ve čtvrtky v čase
18:45 - 20:15
Krátký rituál a sdílení, meditace, relaxace, doladění.
Co s sebou
Dlouhé pohodlné šaty nebo sukni, šátek na oči.
Na místě jsou k dispozici karimatky, deky i polštářky na závěrečnou relaxaci.
PROGRAM MEDITACÍ
MEDITACE Živlů
15.5.2025
CHAKRA DANCE
22.5.2025
MEDITACE SRDCE
17.4.2025
KUNDALINY MEDITACE
24.4.2025
MEDITACE
Meditace živlů
Intuitivní tanec zakončený relaxací.
Propojení se zemí, ohněm, vzduchem a vodou. Vyrovnání živlů v těle.
Meditace srdce
Přesně strukturovaná choreografie zakončená relaxací.
Otevření 4. čakry, probuzení či prohloubení sebelásky. Ukotvení v čase a prostoru.
Chakra Dance
Intuitivní tanec zakončený relaxací.
Propojení s devíti čakrami. Vyrovnání zemských, fyzických i vesmírných energií v těle.
Kundalini meditace
Kombinace třesení, intuitivního tance a relaxace. Otevření 2. a 3. čakry, probuzení a rozproudění kundaliny energie.
REZERVUJTE SI SVOU MEDITACI
CENÍK
Jednotlivá 90 minutová meditace Kč 350,-
10 meditací Kč 3000,-
Platba v hotovosti na místě
PŘIPRAVUJI
- Tvořivé dětství
- Imunitní posílení
- Umění se prosadit
- Laskavé sebepřijetí